Această rețetă de piure din avocado si mere, este una delicioasă și sănătoasă și este perfectă pentru vegani si vegetarieni, dar și pentru bebelușii cu vârsta de la 6 luni în sus.
Avocado și mărul sunt ingredientele principale, oferind o combinație minunată de arome și nutrienți esențiali.
Prepararea este simplă și ușoară, asigurându-vă că bebelușul dvs. primește o hrană proaspătă și de calitate.
Această rețetă are beneficii semnificative pentru sănătatea micuțului, oferindu-i vitamine esențiale, cum ar fi vitamina A și C.
Pe lângă vitamine, piureul din avocado și mere conține și minerale importante, precum potasiu, fosfor, fier, magneziu și calciu.
Este esențial să oferiți bebelușului dvs. o dietă echilibrată și nutritivă, iar această rețetă este o opțiune excelentă în acest sens.
Micuțul dvs. va aprecia gustul delicat și textura cremoasă a acestui piure, adaptat nevoilor sale nutriționale și etapei de creștere.
Introducerea de gusturi noi în dieta bebelușului este o etapă importantă în dezvoltarea sa, iar acest piure reprezintă o gustare sănătoasă și plăcută pentru el.
Este o modalitate excelentă de a diversifica mesele și de a-i oferi micuțului dvs. opțiuni sănătoase și nutritive.
Așadar, pregătiți cu drag această rețetă pentru a-i oferi bebelușului dvs. toate beneficiile nutriționale și gustul delicios pe care le merită.
Nota: Asigurați-vă că bebelușul are vârsta potrivită (de la 6 luni în sus) pentru a introduce această rețetă în dieta sa.
Ingrediente:
Mod de preparare piure din avocado si mere
- Se alege un avocado copt. Nu e nevoie sa fie gatit in nici un fel.
- Se indeparteaza coaja
- Se paseaza cu furculita(nu cu mixerul deoarece avocado-ul se paseaza foarte usor)
- Se da marul prin razatoare
- Se amesteca compozitia
Vitamine: A, C
Minerale: Potasium, Fosfor, Fier, Magneziu, Calciu
ePoftă bună!
Dacă va plăcut această rețetă vă așteptăm cu părerile voastre pe pagina noastră de Facebook @ePofta.ro.
