O ciorbă de tăiței super ușoară și plină de aromă, făcută cu bok choy, tăiței și găluște într-o supă de soia, ghimbir și usturoi în stil asiatic … pe masă în doar 20 de minute!
Serviți cu ulei de ardei iute și ceapă de primăvară feliată pentru o ciorbă epică în stil de preluare!
Când vremea este rece și mizerabilă în afară, această rețetă de ciorbă de tăiței este o cină ușoară perfectă garantată pentru a vă încălzi!
Cu un bulion bogat în stil asiatic, găluște suculente, crunchy bok choy și taitei, toate completate cu sos de ardei iute crocant, această supă de găluște este una dintre rețetele mele de supă preferată absolută!
Dacă vă place un bol de supă reconfortantă, consultați ciorba mea de pui și tăiței, 20 de minute de pui și ciorbă de porumb și ciorbă de taitei de pui lent, care sunt ușor de făcut și iubite de toată familia!
De ce o să iubești această rețetă
- Rapid – Luând doar 5 minute pentru a vă pregăti și gata de servit în 20 de minute, această ciorbă de tăiței de găluște este atât de rapidă de făcut!
- Rețetă ușoară – pur și simplu tocați, fierbeți și serviți!
- Economic – Supa de tăiței Dumpling este o masă foarte prietenoasă cu bugetul.
- Mâncare bună – această supă ușoară este caldă, confortabilă, ambalată cu aromă și plină de găluște delicioase și tăiței!
- Masă de săptămână – un fel de mâncare atât de util pentru acele nopți de săptămână aglomerate!
Ce ai nevoie
Această rețetă de ciorbă de găluște de pui fără tampon este făcută cu o mână de ingrediente de bază, ușor de găsit!
NOTĂ: Derulați pe cardul de rețete din partea de jos pentru cantitățile ingredientelor și metoda completă detaliată.
- Fidea subțire de ou – puteți folosi orice tăiței care vă plac (chiar și tăiței de 2 minute!) Pur și simplu gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului, clătiți sub apă rece și scurgeți.
- Lichid de stoc de pui – puteți folosi lichid de stoc de pui cumpărat de magazin sau vă faceți singur, folosind 1 linguriță de praf de stoc de legume la fiecare 1 cană de apă.
- Usturoi – fie cuișoare de usturoi proaspăt tocat, fie usturoi tocat dintr -un borcan.
- Ghimbir – ca usturoiul, fie ghimbirul proaspăt tocat, fie magazinul cumpărat ghimbir, oricare ar prefera!
- Sos ușor de soia – adaugă o aromă sărată, savuroasă la ciorba de tăiței.
- Zahăr caster – cunoscut și sub denumirea de zahăr superfine, acest lucru se dizolvă rapid și ușor. Cu toate acestea, puteți folosi zahăr alb sau zahăr brun moale, dacă preferați.
- Vin de gătit chinezesc – adaugă o adâncime suplimentară de aromă în ciorbă.
- BOK CHOY – Cunoscut și sub numele de Pak Choi sau Pok Choi. Această legumă crocantă este favorită în supe asiatice sau înlocuitor cu varza Napa (varză chinezească).
- Găluște congelate – folosiți orice aromă care vă place! Favoritele mele personale în această supă sunt fie creveți, fie pui (dar se pot folosi și carne de vită, carne de porc sau legume).
- Ulei de ardei iute – Îmi place să folosesc marca Laoganma disponibilă în secțiunea asiatică din Coles și Woolworths.
- Ceapa de primăvară – pentru a servi, opțional.
Echipament necesar
Această supă de găluște a tăiței necesită echipamente minime, ceea ce înseamnă și mai puțin timp pentru spălare!
- Pot și colizor – pentru gătit și scurgere a tăiței.
- Pot mare – pentru a găti supa.
Instrucțiuni pas cu pas
Aveți un bol din această delicioasă supă de găluște în fața voastră în mai puțin de jumătate de oră!
NOTĂ: Derulați pe cardul de rețete din partea de jos pentru cantitățile ingredientelor și metoda completă detaliată.
Pasul 1 – Gătiti tăiței
Gătiti tăiței conform instrucțiunilor pachetului. Scurgeți -le apoi clătiți sub apă rece pentru a le opri gătirea. Pune deoparte.
Pasul 2 – Încălziți lichidul de stoc și aromele
Așezați lichidul de pui, usturoiul, ghimbirul, soia, zahărul și vinul de gătit chinezesc într -un vas mare. Se aduce la fierbere și apoi se reduce căldura și se fierbe.
Pasul 3 – Adăugați găluște
Adăugați găluștele și gătiți timp de 10 minute.
Pasul 4 – Adăugați Bok Choy
Adăugați Bok Choy tocat în oală.
Gătiti câteva minute până când Bok Choy s -a ofilit.
Pasul 5 – Serviți
Pentru a servi, împărțiți tăiței între cele două boluri. Topiți -vă cu găluște și Bok Choy și apoi treceți peste supa de pui.
Serviți ciorba de tăiței de gălbenuș, completată cu o mulțime de ulei de ardei iute și ceapă de primăvară tocată.
Sfaturi pentru experți
- Ulei de ardei iute – acesta este un must absolut !!!! Amestecați -l prin supa ta pentru o aromă epică (promit că nu este deloc super cald).
- Servire – Serviți imediat cu o mulțime de ulei de ardei iute, ceapă de primăvară feliată fin (și dacă sunteți ca mine, și un bun strop de kewpie mayo).
- Stocare – Această supă ar trebui să fie făcută și mâncată imediat.
Întrebări frecvente
Pot îngheța această ciorbă de tăiței?
Nu, această ciorbă de tăiței de găluște nu este potrivită pentru îngheț.
Pot face această ciorbă de găluște vegetariană?
Absolut! Schimbați doar stocul de lichid de pui pentru stocul de legume și folosiți găluște de legume.
Ce este un substitut pentru vinul de gătit chinezesc?
Puteți utiliza sherry de gătit uscat ca substitut pentru vinul de gătit chinezesc sau mirin. Dacă folosiți mirin, lăsați zahărul, deoarece mirinul este mult mai dulce decât vinul de gătit chinezesc.
Rețete conexe
Căutați mai multe supe de iarnă mai ușoare și delicioase? Iată câteva dintre cele mai populare rețete ale mele de supă:
- Supa sănătoasă de pui și legume cremoase
Vrei și mai multe rețete delicioase? Abonați -vă la newsletter -ul meu sau urmați pe Facebook sau Instagram. Și dacă vă place să coaceți, atunci vă rugăm să veniți să vă alăturați grupului meu de club de bucătărie Facebook sau să vă abonați la canalul meu YouTube.
Supa de tăiței
O supă delicioasă în stil asiatic în stil asiatic, umplută cu bok choy, usturoi, sos de soia, ghimbir, tăiței de ou și găluștele tale preferate! Serviți cu ulei de ardei iute și ceapă de primăvară!
Ac
Curs: Cina, supă
Bucătărie: asiatic Gătiți timpul: 15 minute
Timp total: 20 minute
Timp de pregătire: 5 minute
Porții: 2 servește
Calorii: 570kcalIngrediente
Instrucţiuni
Note
Note și sfaturi despre rețetă
- Ulei de ardei iute – acesta este un must absolut !!!! Amestecați -l prin supa ta pentru o aromă epică (promit că nu este deloc super cald).
- Servire – Serviți imediat cu o mulțime de ulei de ardei iute, ceapă de primăvară feliată fin (și dacă sunteți ca mine, și un bun strop de kewpie mayo).
- Stocare – Această supă ar trebui să fie făcută și mâncată imediat.
- Îngheț – ciorba de tăiței de găluște nu este potrivită pentru îngheț.
Nutriţie
Calorii: 570kcal | Carbohidrați: 100g | Proteină: 28g | Grăsime: 10g | Grăsime saturată: 2g | Grăsime polinesaturată: 2g | Grăsime monoinsaturată: 1g | Grăsime trans: 0,04g | Colesterol: 54Mg | Sodiu: 1939Mg | Potasiu: 2322Mg | Fibră: 13g | Zahăr: 19g | Vitamina A: 37569Iu | Vitamina C: 388Mg | Calciu: 944Mg | Fier: 10Mg
Ai încercat această rețetă?Menționați @BakePlaysMileBlog sau Tag #BakePlaysMile!
ePoftă bună!
.
De altfel, vă așteptăm cu părerile voastre și pe pagina noastră de Facebook @ePofta.ro.
Iar dacă aveți idei de rețete, vă invităm să le postați pe grupul nostru de Facebook @ePofta.ro.
(Tagstotranslate) Ciorbă de tăiței
